血糖低时，应立即摄入15克快速升糖碳水化合物（如半杯果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。
- 轻度低血糖（血糖＜3.9mmol/L，无明显症状）：可通过口服15-20克葡萄糖片或含糖饮料快速提升血糖，同时监测血糖变化。
- 中度低血糖（血糖＜3.0mmol/L，伴头晕、心慌）：除上述方法外，可在进食后1-2小时适量补充复合碳水化合物（如全麦面包），避免低血糖反复。
- 重度低血糖（血糖＜2.2mmol/L，意识障碍）：需立即就医，可能通过静脉注射葡萄糖纠正，糖尿病患者尤其需注意避免延误治疗。
- 特殊人群：老年患者低血糖症状可能不典型，需加强日常血糖监测；儿童低血糖多因饮食不规律，应确保规律进食并随身携带糖果；孕妇需注意低血糖对胎儿影响，及时调整饮食结构。
预防低血糖需定时定量进餐，避免空腹运动，糖尿病患者需合理调整降糖药剂量，定期咨询医生优化治疗方案。
