发布于 2026-08-31
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 神经与精神科
抑郁症治疗需综合药物与心理干预,通常4-8周可见效。药物治疗需遵医嘱使用,优先选择5-羟色胺再摄取抑制剂等,不建议自行调整剂量。心理治疗中认知行为疗法对轻中度抑郁效果显著,可改善负面思维模式。生活方式调整包括规律运动(每周150分钟中等强度)、充足睡眠(7-9小时)及社交支持,有助于缓解症状。特殊人群如孕妇需谨慎用药,优先心理疏导;老年患者可能伴随躯体疾病,需定期监测药物相互作用;儿童青少年以心理干预为主,必要时短期使用抗抑郁药并密切观察情绪变化。
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