真近视（轴性近视）是眼轴长度异常增长导致的屈光不正，属于器质性改变，无法自然恢复；假近视（调节性近视）是睫状肌痉挛引发的暂时性视力下降，通过放松调节可恢复。两者区别关键在于病因和可逆性。
- 真近视：眼轴长度随年龄增长持续增加，近视度数逐年加深，需通过光学矫正（如框架镜、角膜塑形镜）控制进展，成年后仍可能发展。
- 假近视：多发生于青少年，因长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，散瞳验光后近视度数消失或明显降低，可通过改善用眼习惯、远眺训练恢复。
- 鉴别方法：散瞳验光可明确诊断，真近视表现为近视度数稳定存在，假近视则在散瞳后视力恢复正常。
- 治疗原则：真近视以控制眼轴增长为主，优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品；假近视通过散瞳放松调节，配合20-20-20护眼法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）。
- 特殊人群提示：儿童青少年需定期（每3-6个月）验光，避免假性近视发展为真性近视；高度近视（≥600度）人群需警惕视网膜病变风险，日常避免剧烈运动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
