人流后需注意术后1~2周内充分休息，避免劳累、禁止性生活及盆浴，同时关注出血情况（超过10天未净或量多需就医）。
术后护理要点：
- 饮食调理：需摄入蛋白质、铁元素及维生素，如瘦肉、蛋类、菠菜等，促进身体恢复。
- 卫生管理：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染风险。
- 心理调节：关注情绪变化，必要时寻求家人或专业心理支持。
- 特殊人群提示：年龄＜20岁或＞35岁者，术后需加强营养与复查；有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，需提前告知医生，调整护理方案。
复查与避孕建议：
术后2周需返院复查B超，确认子宫恢复情况；恢复性生活后需立即采取有效避孕措施，避免短期内再次妊娠。
