肉苁蓉主要功效包括增强免疫功能、改善肾功能、调节肠道功能及抗氧化。
增强免疫功能：含多糖、苯乙醇苷等成分，可促进免疫细胞活性，提升机体抵抗力，尤其适合免疫力低下者。
改善肾功能：传统应用中，其提取物可通过调节肾小管功能，辅助改善慢性肾病相关症状，但需在医生指导下使用。
调节肠道功能：富含膳食纤维与益生元，能促进肠道蠕动，缓解便秘，适合肠道功能较弱人群。
抗氧化与抗疲劳：具有清除自由基作用，可减轻运动后疲劳感，对长期熬夜或高强度工作者有一定帮助。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用；高血压、糖尿病患者需谨慎，建议咨询医生后再考虑。
