排卵期通常持续约12-48小时，最长不超过72小时。
月经周期规律者：在下次月经来潮前14天左右排卵，排卵前后几天为易孕期。若月经周期为28天，排卵期一般在第14天左右，持续1-2天。
月经周期不规律者：排卵期难以精确预测，可通过排卵试纸、基础体温监测或超声检查辅助判断。
特殊情况：服用紧急避孕药后可能出现月经紊乱，影响排卵期判断；多囊卵巢综合征患者常无规律排卵，需专业监测。
备孕建议：规律性生活，结合排卵监测（如排卵试纸、B超）提高受孕几率；如有月经不调，建议先就医调整周期。
注意事项：排卵期可能出现轻微腹痛、乳房胀痛或少量阴道出血，属正常生理现象；若症状严重或持续异常，应及时就诊。
