发布于 2026-09-28
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广东省中医院 内科
夏天感冒头晕,通常需1-2周缓解,可通过补水、休息、对症护理快速改善。
高温出汗多致血容量不足,可饮用淡盐水或口服补液盐,避免单纯大量饮水。
流感病毒引发全身不适,需保证7-8小时睡眠,避免剧烈运动,必要时使用解热镇痛药。
空调房温差大或湿热环境诱发,建议开窗通风,用藿香正气水缓解(儿童慎用)。
夏季感冒多与免疫力下降相关,建议保证蛋白质摄入(如鸡蛋、瘦肉),避免熬夜,空调温度控制在26℃~28℃。
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