发布于 2026-08-03
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蛀牙（龋齿）主要因细菌产酸腐蚀牙釉质形成，牙菌斑中的变形链球菌等细菌分解食物残渣产酸，持续作用于牙齿表面，破坏矿物质结构。
1. 口腔卫生不佳：牙菌斑长期堆积，尤其窝沟、牙缝等清洁死角，细菌滋生加速龋齿形成。儿童乳牙易因进食频繁、家长清洁不到位患病，青少年因学业压力忽视刷牙，成年人牙石积累也会增加风险。
2. 饮食习惯影响：高糖、高碳水化合物食物（如糖果、饮料）为细菌提供能量，酸性饮料（如碳酸饮料）直接腐蚀牙釉质。老年人唾液分泌减少，缓冲能力下降，更易患龋齿。
3. 牙齿结构与遗传：牙釉质发育不全、牙齿排列不齐（如拥挤、错位）易滞留食物残渣。家族遗传因素可能增加龋齿易感性，需加强预防。
4. 特殊生理阶段：妊娠期女性激素变化可能导致牙龈敏感，龋齿风险上升；糖尿病患者因唾液糖分高、免疫力下降，需更严格口腔护理。
预防关键：每日早晚刷牙（含氟牙膏），饭后漱口，使用牙线清洁牙缝；控制甜食摄入，减少黏性食物（如口香糖）；定期口腔检查，及时发现早期龋齿。
