发布于 2026-09-28
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七台河市人民医院 产科
孕妇在孕期可以适量食用煮熟的生腰果,但需注意避免生食未处理的腰果。生腰果含有天然毒素,需充分加热破坏,否则可能引起过敏或肠胃不适。
孕期食用生腰果的关键注意事项
安全食用建议:选择正规渠道购买无变质的腰果,储存于阴凉干燥处,开封后尽快食用完毕,避免氧化变质。