胎停的定义：上个月胎停指妊娠28周前胚胎或胎儿因各种原因自然终止发育，超声显示无胎心搏动或胚胎停止生长，需通过超声检查确认。
常见原因分类：
- 染色体异常：占早期胎停的50%~60%，多为精子或卵子质量问题，或胚胎自身突变，高龄孕妇风险更高。
- 母体因素：内分泌失调（如甲状腺功能异常、孕酮不足）、子宫畸形（如纵隔子宫）、感染（如生殖道感染）、慢性疾病（如糖尿病、高血压）。
- 环境与生活方式：接触有害物质（如甲醛、辐射）、吸烟酗酒、过度劳累、精神压力大。
- 免疫因素：自身免疫性疾病（如红斑狼疮）或同种免疫问题，导致胚胎被母体排斥。
应对建议：
- 及时就医：确诊后需尽快终止妊娠，医生会根据情况选择药物或手术，术后注意休息与复查。
- 排查病因：建议夫妻双方进行染色体检查，女方检查内分泌、子宫形态及免疫指标，明确原因后针对性治疗。
- 心理调节：胎停可能带来心理创伤，建议寻求家人支持或专业心理咨询，避免过度自责。
- 生活调整：恢复期间避免劳累，均衡饮食，戒烟戒酒，保持规律作息，待身体恢复后再备孕。
温馨提示：年龄≥35岁女性胎停风险升高，若连续发生2次以上胎停，建议夫妻双方全面检查，必要时接受生殖辅助技术。
