膝关节滑膜炎的治疗以非药物干预为基础，结合药物及手术，分急性、慢性、创伤性、感染性等情况处理。
- 急性滑膜炎（发病<2周）：优先休息制动，冷敷缓解肿胀，抬高患肢促进回流，必要时口服非甾体抗炎药（如布洛芬）。青少年及成人可使用，儿童避免自行用药，需医生评估。
- 慢性滑膜炎（病程>3月）：采用物理治疗（如超声波、磁疗），关节腔注射透明质酸钠改善润滑。老年人需注意药物副作用，糖尿病患者慎用激素注射。
- 创伤性滑膜炎：以康复训练为主，如股四头肌等长收缩练习，避免剧烈运动。运动员需暂停竞技活动，逐步恢复体能。
- 感染性滑膜炎：需抗生素治疗，必要时关节穿刺引流。免疫力低下者需加强营养支持，定期复查血常规及关节液。
治疗期间避免久坐久站，肥胖者需控制体重，避免膝关节负荷增加。如症状持续或加重，应及时就医排查病因。
