发布于 2026-08-31
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心脏停搏急救核心是立即识别、快速启动急救流程，成人黄金抢救时间为4分钟内，儿童需缩短至2分钟内，优先通过心肺复苏（CPR）配合AED除颤恢复循环与呼吸。
立即判断意识与呼吸，确认无反应且无呼吸/仅有濒死喘息时，立即呼救并开始胸外按压，按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，每30次按压后开放气道，进行2次人工呼吸，持续至专业人员接管。
若为婴儿（<1岁），优先轻拍足底刺激，若无反应立即实施5组（约2分钟）CPR，按压深度约4厘米，每30次按压后进行2次口对口鼻呼吸；若为儿童（1~8岁），呼救同时开始CPR，可单手或双手按压，避免过度用力造成肋骨骨折。
老年人心血管基础病多，需提前排查房颤、冠心病等病史，急救时优先开放静脉通路；孕妇发生心脏停搏时，应立即左侧卧位并快速呼救，必要时由专业人员实施心肺复苏，避免仰卧位导致下腔静脉受压。
日常生活中应定期体检，控制血压、血糖、血脂，避免长期熬夜与过度劳累；家中或公共场所建议配备AED设备，定期参与急救培训，掌握正确操作流程，降低心脏停搏风险。
