心肾不交失眠多梦可选用[安神类中成药]（如乌灵胶囊）、[滋阴安神类药物]（如天王补心丹）或[改善睡眠西药]（如佐匹克隆），但需结合病因与体质。
- 心肾阴虚型：表现为心烦、腰膝酸软、盗汗，可选用[滋阴补肾安神药]（如六味地黄丸）配合[养心安神药]（如柏子养心丸）。
- 心火亢盛型：伴随口舌生疮、小便短赤，可短期使用[清心安神药]（如朱砂安神丸）。
- 肾阳不足型：伴有畏寒肢冷、夜尿多，需兼顾温肾，推荐[温肾安神药]（如金匮肾气丸）。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，需严格遵医嘱；儿童慎用安神类药物，优先通过调整作息改善。
非药物干预优先：睡前1小时远离电子设备，避免饮用浓茶咖啡，可尝试冥想或温水泡脚。若失眠持续2周以上，建议及时就医排查器质性病变。
