孕妇在妊娠早期（前12周）不建议使用电热毯，妊娠中晚期（13周~分娩）可谨慎使用，但需严格控制使用时长和温度。
妊娠早期胚胎发育关键期，电热毯持续高温可能增加胎儿神经管畸形风险，研究显示高温环境（≥38℃）与流产率上升相关。妊娠中晚期胎儿器官已基本形成，使用时需选择低档位（≤32℃），睡前30分钟开启预热，入睡后关闭电源，避免整夜持续使用，同时保持电热毯表面温度均匀，防止局部过热。
使用电热毯时需定期检查线路安全，避免破损漏电，建议搭配纯棉床单，保持皮肤干爽。若孕妇出现明显不适或胎动异常，应立即停止使用并咨询产科医生。
