鸡皮肤（毛周角化症）的治疗需结合日常护理与药物干预，通常需坚持2~4周可见改善，核心在于软化角质、改善皮肤屏障。
日常护理为主：
- 温和清洁：选择含神经酰胺的保湿沐浴露，避免过度搓洗。
- 滋润保湿：每日涂抹含尿素、乳酸铵的身体乳，软化角质。
- 防晒防护：紫外线会加重色素沉着，需每日使用SPF30+防晒霜。
药物辅助治疗：
- 外用维A酸类：如[维A酸乳膏]，需晚间使用，避免接触眼周，孕妇慎用。
- 果酸/水杨酸：用于轻度患者，每周1~2次，敏感肌需先小面积试用。
特殊人群注意：
- 儿童：优先非药物护理，避免低龄儿童使用维A酸类，建议咨询儿科医生。
- 孕妇/哺乳期：以保湿为主，用药前需经产科医生评估。
生活方式调整：
- 饮食：补充维生素A（如胡萝卜、动物肝脏），避免辛辣刺激。
需注意：毛周角化症无法彻底根治，通过规范护理可长期维持改善状态，严重病例建议皮肤科就诊。
