发布于 2026-09-28
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孕妇胆固醇高需分阶段干预:孕中晚期(12周后)若指标持续升高至≥5.2mmol/L,需优先通过饮食+运动管理,必要时在医生指导下短期使用他汀类药物。
增加深海鱼(如三文鱼)、坚果等Omega-3脂肪酸摄入,每日≤20g橄榄油,减少红肉及加工食品,每周3次以上有氧运动(如快走)。
无并发症孕妇每日30分钟中等强度运动(心率120-140次/分),出现胎动异常或血压升高时立即停止。
仅在饮食运动3个月后LDL-C仍≥4.1mmol/L时启动他汀类药物,禁用贝特类,哺乳期需停药。

















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