月经止痛最直接的方法是根据疼痛类型选择非药物或药物干预，非药物干预优先适用于轻度疼痛，药物干预需在医生指导下使用。
- 原发性痛经：多见于年轻女性，与前列腺素升高有关。可通过热敷下腹部、规律运动、充足睡眠缓解。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬类，注意避免空腹服用。
- 继发性痛经：由妇科疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。需先明确病因，针对疾病治疗，常用药物包括避孕药调节激素水平，或GnRH-a类药物控制症状。
- 青春期痛经：少女月经初潮后1-2年易发生，多随年龄增长或生育后缓解。建议经期避免生冷饮食，适当补充维生素B6，严重时可在医生指导下使用短效避孕药。
- 更年期痛经：围绝经期女性出现的痛经需警惕妇科肿瘤，建议及时就医检查。生活方式调整包括减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需避免非甾体抗炎药，12岁以下儿童优先采用非药物干预，糖尿病患者使用药物需监测血糖变化，有严重胃肠道疾病者慎用非甾体抗炎药。
