发布于 2026-09-28
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广东省妇幼保健院 妇科
例假一个月来两次通常指月经周期短于21天,可能由内分泌紊乱、疾病或药物等因素引起。需结合具体情况判断,及时就医明确原因。
青春期或围绝经期女性因激素波动(如雌激素、孕激素失衡)可能出现周期缩短,无器质性病变,需观察2-3个周期。
保持规律作息,避免过度劳累和精神压力,均衡饮食,减少咖啡因摄入。若出血量大或持续超过7天,需立即就诊。