发布于 2026-09-28
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正常孕期为280天（40周），以末次月经第1天为起始点计算，分为早、中、晚三个阶段。
早孕期（1~12周）：胚胎着床后器官分化关键期，需避免感染、辐射及有害物质，建议补充叶酸预防神经管畸形。
中孕期（13~27周）：胎儿生长加速，母体需增加蛋白质、钙摄入，建议定期产检监测胎动及发育指标，适当进行温和运动。
晚孕期（28~40周）：胎儿成熟阶段，需注意胎动变化，避免过度劳累，临近预产期需提前准备分娩用品，保持规律作息。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）需加强产前诊断筛查，妊娠期高血压、糖尿病患者应严格遵医嘱控制基础疾病，孕期合并症需提前与产科医生沟通管理方案。
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