发布于 2026-08-04
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高血压正常值范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。
正常血压:收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg,此范围血压对心脑血管系统负担最小,长期维持有助于降低疾病风险。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,此阶段虽未达高血压诊断标准,但血管已出现早期功能改变,需通过生活方式干预预防进展。
高血压诊断标准:非同日3次测量,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医并遵循医嘱治疗,优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善。
特殊人群注意事项:老年高血压患者收缩压可适当放宽至150mmHg以下,糖尿病或慢性肾病患者需严格控制在130/80mmHg以下,孕妇高血压需密切监测并在医生指导下管理,避免自行用药。



















