发布于 2026-03-13
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北京中医药大学东直门医院 眼科
老是做梦多为长期压力大,精神处于紧绷状态,长期熬夜有关。其次,神经衰弱,睡眠障碍也会出现做梦现象,此外,甲状腺功能亢进等疾病也会出现做梦现象,建议患者多休息,多放松,调整规律作息,睡前泡脚,提升睡眠质量。