发布于 2026-04-10
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承德医学院附属医院 神经内科
晚上睡不着建议可在睡前用温水泡脚或听一些有助于睡眠的音乐,其次还可在睡前喝一杯温牛奶,都可有助于睡眠,症状较严重的患者还需在医生指导下服用一些安神助眠的药物进行缓解。