梦游，医学称睡行症，是睡眠中突然起身活动的睡眠障碍，多见于儿童（5~12岁），成人也可能发生，通常在入睡后1~3小时内出现，发作时意识模糊，事后多无记忆。
儿童梦游：与发育阶段大脑神经调节不完善有关，常随年龄增长自愈。需确保睡眠环境安全，移除危险物品，睡前避免过度兴奋。
成人梦游：可能与压力、焦虑、睡眠剥夺或药物（如抗抑郁药）有关。若频繁发作，需排查睡眠呼吸暂停、甲状腺功能异常等疾病。
治疗原则：优先非药物干预，如规律作息、减压训练。必要时可在医生指导下短期使用镇静药物，但不建议低龄儿童使用。
特殊人群提示：孕妇、老年人及有癫痫病史者需更谨慎，若发作频繁或伴随异常行为，应及时就医评估。
