发布于 2020-06-02
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赣州市人民医院 骨科
倒着走对腰椎好处有很多,首先是倒着走时会对腰椎起到一个缓冲的效果,具有保健的作用,而且经常倒着走还可以预防腰椎间盘突出,但倒着走时要特别注意安全,避免摔伤。
首都医科大学附属北京中医医院
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