胃疼治疗需先明确原因，多数由饮食不当或胃炎引起，可通过调整生活方式缓解，必要时就医。
一、饮食不当型胃疼
避免辛辣、生冷食物，定时定量进餐，减少高油高糖摄入。餐后避免立即躺下，可散步15-30分钟。
二、胃炎型胃疼
幽门螺杆菌感染者需遵医嘱杀菌治疗，可服用抑酸药物（如质子泵抑制剂）缓解症状。日常避免长期服用非甾体抗炎药。
三、特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎用药，优先非药物干预；老年人需警惕胃溃疡、胃癌等疾病，建议定期体检。
四、就医指征
胃疼持续超过3天，伴随呕血、黑便、体重下降等症状时，应及时到正规医疗机构就诊，明确诊断。
