高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压
约占90%，病因未完全明确，与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，起病隐匿，早期多无症状，需长期监测管理。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，需通过检查明确病因，针对性治疗原发病可改善血压。
三、特殊人群高血压
- 老年人：收缩压升高为主，易合并动脉硬化、心脑血管疾病，需注意降压平稳，避免血压波动过大。
- 妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议定期产检，监测血压变化，必要时药物干预。
- 儿童青少年：多为继发性，需排查肾脏、内分泌问题，生活方式干预（如控制体重、减少高糖高脂饮食）是基础。
四、高血压管理
- 非药物干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
- 药物治疗：确诊后根据个体情况（如合并症、年龄、肾功能）选择降压药，优先长效制剂，定期复诊调整方案。
