发布于 2026-04-10
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
木瓜具有催奶的作用,建议产妇产后一周不要吃木瓜,催奶效果比较差,建议在产后第二周开始吃木瓜。吃木瓜时可以将木瓜和猪蹄、泥鳅、黄豆等食物一起炖着吃,也可以将木瓜和牛奶、鸡蛋一起蒸着吃,也可以直接凉拌木瓜吃,催奶的效果都是不错的。