发布于 2026-03-27
1442次浏览
保定市第一中医院 内分泌科
饥饿是在消耗脂肪。但是刚开始时是在燃烧体内的糖分,当糖分无法满足机体需求时,才会消耗体内的脂肪。一般是先消耗内脏的脂肪,随后才会消耗体表脂肪。通过节食、饥饿等方法进行减肥是不健康的,很容易反弹,需要合理饮食并结合运动进行减肥。