发布于 2026-09-30
7174次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
来大姨妈时腰酸主要是经期前列腺素分泌增加、盆腔充血及子宫收缩牵拉周围组织所致,通常在经期1-3天出现,随经血排出逐渐缓解。
一、激素影响
经期雌激素、孕激素水平波动,导致盆腔血管扩张、子宫平滑肌收缩增强,压迫周围神经引发腰酸。
二、盆腔充血
子宫内膜脱落时盆腔静脉受压,血液回流受阻,局部淤血刺激腰骶部神经末梢,加重酸胀感。
三、个体差异
四、缓解建议
特殊人群提示: