发布于 2026-03-18
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北京大学第三医院 中医科
柚子属于降火的水果,但也需要控制摄入量。
柚子味甘、酸,性寒,归肺、脾、胃经,具有清热降火、生津止渴、理气化痰等功效。柚子性寒,能够中和体内的火热之邪,起到清热降火的作用。对于肺火旺盛引起的咳嗽、咳痰、气喘等症状,以及脾胃积热引起的口臭、便秘、食欲不振等症状,柚子都有很好的调理作用。
此外,柚子还富含水分和维生素,能够滋养阴液,补充因上火而损耗的津液,缓解口渴咽干的症状。