发布于 2026-03-18
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武汉大学人民医院 消化内科
溃疡性消化不良的饮食调理方法包括进食规律、避免刺激食物、多摄取营养、合理饮食等。
1.进食规律
一日三餐定时、定量,避免过度饥饿或暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽。
2.避免刺激食物
不吃辛辣、刺激、生冷、硬的食物,戒烟、戒酒,少饮浓茶、浓咖啡。
3.多摄取营养
多吃富含优质蛋白、高维生素的食物,如瓜果、蔬菜,减少腌制、烟熏食物摄入。
4.合理饮食
以易消化、营养丰富的食物为主,从流质饮食过渡到半流质、细软食物,如稀饭、面条、牛奶、面包等。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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