发布于 2026-03-18
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广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
怀孕前的注意事项包括调整饮食、戒烟戒酒、体重管理、定期体检、补充叶酸等。
1、调整饮食
确保均衡饮食,增加叶酸、铁、钙等营养素的摄入,为怀孕做好准备。
2、戒烟戒酒
避免吸烟和饮酒,减少对胎儿的潜在风险,确保身体健康。
3、体重管理
保持健康体重,避免过度肥胖或过度瘦弱,利于怀孕顺利进行。
4、定期体检
进行健康检查,确保身体无严重疾病,特别是检查传染病、内分泌等问题。
5、补充叶酸
提前3个月开始补充叶酸,有助于预防神经管畸形。
若有健康问题或特殊情况,建议提前咨询医生,进行相关检查与指导。
首都医科大学附属北京妇产医院
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