肠胃不舒服大便发黑原因有饮食因素、胃肠功能紊乱与便秘、上消化道出血等。
1.饮食因素
近期大量食用动物血、肝脏、黑木耳、桑葚、黑芝麻等深色食物，可使大便颜色变黑，一般无明显肠胃不适，停止食用后1～2天可恢复正常。
2.胃肠功能紊乱与便秘
消化不良、胃肠蠕动慢、长期便秘，粪便在肠道停留过久，颜色加深发黑，常伴腹胀、嗳气、排便不畅，一般无明显出血风险。
3.上消化道出血
这是最需警惕的原因。胃、十二指肠溃疡、急性胃黏膜病变、食管胃底静脉曲张破裂等，血液经胃酸和肠道细菌作用后，大便呈柏油样黑便，黏稠发亮，常伴上腹隐痛、胀痛、恶心、乏力、心慌。
