轻微感冒的治疗方法有生活调理、对症缓解、饮食调理等，无需过度用药。
1.生活调理
保证充足的休息，避免劳累和熬夜，让身体有足够的能力抵抗病毒；保持室内通风，减少病菌滋生，避免交叉感染；注意保暖，避免再次受凉，加重感冒症状。
2.对症缓解
轻微鼻塞流涕时，用生理盐水冲洗鼻腔，缓解不适；轻微咳嗽时，多喝温水，保持咽喉湿润，避免咳嗽加重；无需服用退烧药，如果有轻微低烧，可通过物理降温缓解。
3.饮食调理
多喝水，补充水分，促进新陈代谢；多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜、水果等，补充营养，增强身体抵抗力；避免吃辛辣、油腻、生冷食物，减少肠胃负担。
