调理肠胃的益生菌有双歧杆菌、枯草杆菌、酪酸梭菌活菌、布拉氏酵母菌等。
1.双歧杆菌
能抑制致病菌生长，修复肠黏膜屏障，适用于急慢性腹泻、肠易激综合征，可与常温牛奶同服增强定植效果。
2.枯草杆菌
可产生消化酶，帮助分解蛋白质和碳水化合物，改善功能性消化不良，对儿童积食、成人餐后饱胀感有一定缓解作用。
3.酪酸梭菌活菌
能产生短链脂肪酸滋养肠黏膜，改善溃疡性结肠炎、肠易激综合征伴随的腹痛症状，增强肠道屏障功能，减少内毒素吸收。
4.布拉氏酵母菌
属于真菌类益生菌，对抗生素不敏感，适合在抗菌治疗期间使用，对旅行者腹泻、轮状病毒感染性腹泻有辅助治疗效果。
