新冠感染浑身疼痛缓解通常需要采取休息静养、补充水分、清淡饮食、物理护理、药物缓解等措施。
1、休息静养
保证充足的卧床休息，减少活动，让身体集中能量对抗病毒，减轻肌肉酸痛。
2、补充水分
多喝温水、淡盐水、电解质水，维持身体代谢，缓解酸痛、乏力和不适。
3、清淡饮食
多吃粥、蔬菜、水果等易消化食物，补充营养，增强身体恢复能力。
4、物理护理
可进行热敷、轻柔按摩、温水擦浴，放松全身肌肉，缓解僵硬和疼痛感。
5、药物缓解
遵医嘱可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利等，减轻浑身疼痛和不适。
浑身疼痛是感染常见表现，若疼痛剧烈、持续高烧、呼吸困难、意识模糊，应及时前往医院就诊。
