发布于 2026-03-18
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寒湿是中医理论中的一种致病因素，由寒邪与湿邪共同侵袭人体所致，二者常相互交织。
寒为阴邪，易伤阳气，其性凝滞、收引。当寒邪入侵人体，会阻碍气血运行，导致经络不通，出现肢体关节冷痛、屈伸不利、畏寒怕冷、面色苍白等症状，且疼痛遇寒加重，得温则减。
湿亦为阴邪，其性重浊、黏滞、趋下。湿邪困阻人体，会让人感觉头身困重、四肢酸楚沉重，大便黏腻不爽，舌苔厚腻。湿邪致病病程较长，缠绵难愈，易反复发作。
湿相合，既具寒邪的凝滞收引之性，又有湿邪的重浊黏滞之特点。寒湿侵袭人体，多见于脾胃、关节等部位。脾胃受寒湿，会出现脘腹冷痛、呕吐泄泻；关节受寒湿，则关节疼痛剧烈、肿胀变形，活动受限，常见于风湿性关节炎等病症。
