发布于 2026-03-18
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35~36℃不算低烧,属于体温偏低,不属于发热范围。
低烧一般是指腋下体温在37.3~38℃之间,35~36℃不仅不是发烧,反而低于正常体温范围。这种情况常见于环境温度低、穿衣过少、出汗后散热过多、体质偏寒、老年人或代谢较慢的人,也可能是刚吃过退烧药、大量出汗后导致。如果没有明显不适,通常注意保暖、喝温水后就能很快恢复,不必当成发热来处理。
如果长期体温在35℃多,同时伴随怕冷、乏力、头晕、精神差等情况,就要留意是否有甲状腺功能偏低、低血糖、贫血或免疫力低下等问题。体温过低和发烧一样,都是身体状态异常的信号,不能因为不发烧就完全忽视。只有体温持续高于37.3℃,才考虑是发热,再根据情况判断是低烧、中烧还是高烧。



















