发布于 2026-03-18
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剖腹产后的康复宣教主要包括伤口护理、活动指导、饮食调整等。
1.伤口护理
术后保持伤口清洁干燥，每日用碘伏消毒2-3次，避免沾水。观察伤口有无红肿、渗液或异味，如果出现异常及时就医。术后7-10天可遵医嘱拆除敷料，但短期内仍需避免剧烈运动牵拉伤口。
2.活动指导
术后6小时内去枕平卧，6小时后可翻身侧卧，24小时后在家属协助下尝试下床活动，首次活动时间不宜过长，以5-10分钟为宜，逐步增加活动量，促进肠道蠕动和血液循环，预防血栓形成。
3.饮食调整
术后6小时可少量饮水，排气后从流食过渡到半流食，如米汤、粥类，再逐渐恢复正常饮食。多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼、新鲜蔬果，促进伤口愈合，避免食用易产气食物，如豆类、牛奶。
