什么是拔罐

拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附于皮肤表面，达到疏通经络、活血化瘀、祛湿散寒等效果。

其原理是利用燃烧、抽气等方式使罐内形成负压，吸附于特定穴位或疼痛部位，造成局部皮肤充血、瘀血，刺激神经、血管及免疫系统，促进气血循环。操作时，医生根据体质和症状选择罐具（如玻璃罐、竹罐）及穴位，常见于背部、肩颈、腰腿等部位。留罐时间一般为5-15分钟，过程中可能出现轻微酸胀感，属正常现象。拔罐后局部常留下紫红色罐印，1-2周内自行消退，颜色深浅可反映体内寒湿或瘀血程度。

现代医学认为，拔罐能改善局部微循环，缓解肌肉痉挛，对慢性疼痛（如颈椎病、腰肌劳损）、感冒咳嗽、消化不良等有一定辅助疗效。但需注意，皮肤破损、过敏体质、孕妇腹部及腰骶部、高热患者等不宜拔罐。建议由专业中医师操作，避免烫伤或过度负压导致皮肤损伤。