尿床（遗尿症）的治疗需结合年龄、病因及严重程度综合干预，5岁以上频繁尿床（每周≥2次）且持续≥3个月，建议优先非药物干预，如调整生活习惯、行为训练等，必要时在医生指导下使用药物。
- 儿童原发性遗尿症：多见于5-10岁儿童，无器质性病变。核心干预为建立规律排尿习惯，睡前2小时避免饮水，夜间定时唤醒排尿，可配合行为疗法（如膀胱训练、正向强化）。
- 青少年及成人原发性遗尿：多与睡眠过深、心理压力相关。建议睡前减少咖啡因摄入，采用闹钟定时唤醒、排尿日记记录膀胱容量变化，必要时短期使用抗利尿激素类似物（需医生评估）。
- 继发性遗尿症：由泌尿系统感染、糖尿病、睡眠呼吸暂停等疾病引发。需先明确病因，如尿路感染需抗感染治疗，糖尿病需控制血糖，同时配合遗尿症常规干预措施。
- 特殊人群管理：婴幼儿（5岁以下）以观察和习惯培养为主，避免过度干预；女性因盆底肌松弛可能需结合凯格尔运动；老年患者需排查前列腺增生、神经病变等，优先保守治疗。
所有干预需循序渐进，避免因过度指责加重心理负担，多数患者随年龄增长或规范干预可逐步改善，严重或长期未缓解者应及时就医。
