发布于 2026-09-30
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肥胖症治疗需结合生活方式干预与必要药物/手术,以长期健康为目标。
生活方式干预为主:通过均衡饮食(控制热量摄入,增加膳食纤维与优质蛋白)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、行为管理(避免久坐,培养健康饮食习惯),多数患者可改善体重。
药物辅助治疗:适用于BMI≥30或合并并发症者,需在医生指导下使用[通用药品1]等药物,不可自行用药。
手术治疗:针对严重肥胖(BMI≥40或合并严重并发症),如胃旁路术等,需严格评估手术适应症与风险。
特殊人群注意:儿童肥胖需在儿科医生指导下调整饮食结构,避免过度节食;老年人应注重肌肉维护,运动以低强度为主;妊娠期肥胖需结合营养监测与产科医生协作。
















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