发布于 2026-09-16
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骨性关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围缩小）、肿胀（关节内积液或滑膜增生）及骨摩擦音（活动时可闻及粗糙摩擦感）。
疼痛多在活动后加重，休息后缓解，可伴夜间痛醒。负重关节如膝关节、髋关节症状更明显，疼痛程度随病情进展逐渐加剧。
早晨起床或久坐后关节僵硬，活动后改善，持续时间通常短于30分钟。手指关节僵硬可能影响日常精细动作，如扣纽扣、握笔等。
关节活动范围逐渐缩小，如膝关节屈伸困难、髋关节内旋受限。严重时患者难以完成蹲起、上下楼梯等动作，影响日常生活独立性。
关节肿胀多因关节积液或滑膜增生，局部皮肤温度可能升高。活动时可闻及骨摩擦音或感到粗糙摩擦感，提示关节软骨磨损严重。
老年人因肌肉萎缩、关节退变风险高，需加强关节保护，避免长时间负重。肥胖人群应控制体重以减轻关节负担，女性绝经后雌激素下降，需关注膝关节健康，建议定期运动锻炼。
