发布于 2026-09-30
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骨性关节炎典型症状包括关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬感（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围缩小）、肿胀（关节积液）及骨摩擦音（活动时出现），多见于中老年人，女性绝经后风险升高。
疼痛多在负重关节（如膝关节、髋关节）出现，活动时加剧，休息后减轻，夜间偶有发作，疼痛程度随病情进展逐渐加重。
关节僵硬感在早晨或久坐后明显，活动数分钟至半小时后缓解；随病情发展，关节活动范围逐渐缩小，上下楼梯、蹲起困难，严重时行走不便。
关节肿胀因滑膜增生或积液引起，可伴局部发热；活动时关节内出现粗糙摩擦音或卡顿感，提示软骨磨损严重。
中老年人尤其是女性绝经后需加强关节保护，避免长期负重、频繁蹲起；肥胖者应控制体重以减轻关节压力；糖尿病患者需严格控糖，预防微血管病变加重关节损伤。
优先采用非药物干预，如减重、适度运动（游泳、骑自行车）、理疗；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需在医生指导下使用，避免长期服用。
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