发布于 2026-09-02
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孕期中期（13~27周）胎儿相对稳定，同房姿势以孕妇舒适、腹部不受压为原则，推荐侧卧位（如左侧卧）或女上体位，避免压迫腹部和子宫的姿势。
侧卧位（左侧卧为主）：孕妇侧卧，双腿弯曲，上方腿稍前伸，下方腿屈膝，男性可在后方或侧面进入。此姿势可减轻腹部压力，保障胎儿安全，同时便于孕妇控制深度和角度。
女上体位：孕妇跪姿或坐姿，男性站立或跪于旁侧，孕妇可自主调整深度与角度。该姿势能避免腹部受压，且孕妇可控制动作幅度，降低对子宫的直接压迫风险。
温馨提示：若孕妇有前置胎盘、宫颈机能不全、早产史或孕期并发症，需提前咨询医生，根据个体情况调整或避免同房。同房过程中如出现腹痛、阴道出血或胎动异常，应立即停止并就医。
