发布于 2026-09-16
1839次浏览
老掉头发（脱发）的原因包括遗传因素、激素变化、营养失衡、精神压力及疾病影响。
遗传因素与激素变化：雄激素性脱发（脂溢性脱发）由遗传和雄激素共同作用，男性多表现为发际线后移，女性则头顶头发稀疏。产后或更年期女性因雌激素波动也易脱发。
营养与代谢问题：缺铁性贫血、蛋白质缺乏会导致毛囊营养不足，甲状腺功能异常（甲亢/甲减）影响新陈代谢，引发休止期脱发。
精神压力与生活方式：长期焦虑、熬夜、过度节食或烫染头发，会使毛囊进入休止期，出现急性脱发。
疾病与药物影响：头皮感染（如脂溢性皮炎、真菌感染）、自身免疫性疾病（斑秃）或化疗药物，可能破坏毛囊正常生长周期。
特殊人群建议：青少年应避免过度烫染，均衡饮食；孕产妇需补充铁和蛋白质；老年人若脱发伴随其他症状，需排查内分泌疾病。
