门牙蛀牙主要是由于口腔卫生不佳，致龋菌分解食物残渣产生酸性物质，长期侵蚀牙釉质和牙本质，通常发生在牙齿表面或邻面。
- 口腔清洁不足：日常刷牙不彻底，尤其是门牙内侧，牙菌斑长期堆积。建议每天早晚刷牙，每次不少于2分钟，使用含氟牙膏，配合牙线清洁邻面。
- 饮食习惯影响：频繁摄入甜食或黏性食物，糖分滞留牙缝。减少零食摄入，餐后及时漱口，避免频繁饮用碳酸饮料和果汁。
- 唾液分泌减少：唾液有清洁和中和酸性的作用，干燥综合征患者或长期服药者易出现唾液不足。保持充足饮水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
- 牙齿结构问题：门牙形态较复杂，窝沟较深，易藏污纳垢。儿童乳牙矿化程度低，更易龋坏。定期涂氟和窝沟封闭可增强牙齿抗龋能力。
特殊人群提示：儿童应家长协助刷牙，使用含氟量0.05%~0.11%的儿童牙膏；孕妇需注意口腔健康，避免孕期激素变化加重龋齿风险；老年人因牙龈萎缩，牙根暴露，需加强根部清洁。
