脑震荡治疗以休息、观察和对症支持为主，多数患者数天至一周内可恢复，需警惕迟发性症状。
一、轻度脑震荡（无意识丧失）：
- 立即休息：停止活动，避免脑力/体力消耗，至少卧床1-2天。
- 症状监测：关注头痛、恶心、眩晕等症状，若加重或持续超24小时需就医。
- 对症处理：头痛可使用对乙酰氨基酚（需遵医嘱），避免阿司匹林等抗凝药物。
二、儿童特殊注意事项：
- 家长需密切观察：24小时内多次检查意识状态、呕吐情况，警惕"二次撞击"风险。
- 避免过早恢复：建议完全休息至症状消失后再逐步恢复活动，避免剧烈运动。
三、高风险人群（老年人/有基础病者）：
- 需更严格观察：建议24-48小时内有家属陪同，记录症状变化。
- 及时就医指征：出现意识模糊、单侧肢体无力、持续呕吐等，立即送医。
四、恢复期管理：
- 逐步恢复日常：症状缓解后先从轻度活动开始，避免强光/噪音刺激。
- 心理支持：部分患者可能出现焦虑，可通过规律作息、家人陪伴缓解。
关键原则：脑震荡无特效药，核心是"避免二次损伤+动态观察"，医疗干预以排除颅内损伤和缓解症状为主。
