孕妇可以适量吃黄桃。黄桃富含维生素、膳食纤维和矿物质，对孕期营养补充有积极作用，但需注意食用方式和量。
健康孕妇可适量食用：黄桃含有丰富的维生素C、钾元素及膳食纤维，能促进食欲、预防便秘，且热量较低，适合健康孕妇日常食用，建议每日1个（约100~150克）。
血糖偏高孕妇需控制量：黄桃含糖量约8%~10%，血糖偏高者应谨慎食用，可选择在两餐间少量食用（如半个），并监测血糖变化，避免血糖波动。
特殊情况需避免生食：孕妇若存在肠胃敏感或易腹泻，建议将黄桃加热或制成果泥食用，减少生冷刺激；同时确保黄桃清洗干净，避免农药残留。
注意食用禁忌：对黄桃过敏者严禁食用；食用时去除果核，避免误吞；不建议食用变质或未成熟的黄桃，以防食物中毒或肠胃不适。
