剑突是胸骨最下端的软骨结构，位于胸骨体与腹上部交界处，体表可触及，是胸部与腹部的交界标志之一。
剑突的解剖位置：剑突位于胸骨体下端，形状多为剑状或分叉，体表可在腹部上方、胸骨最下端区域触及，是胸部与腹部的交界标志。
剑突的生理功能：剑突主要起支持胸骨、保护胸腔内器官（如心脏、肺）的作用，同时参与部分膈肌、腹肌的附着，维持胸廓稳定性。
剑突相关常见问题：
- 剑突疼痛：多因外伤、长期姿势不良（如弯腰驼背）、剧烈运动或消化系统问题（如胃食管反流）引起，疼痛性质可为钝痛或刺痛，按压时可能加重。
- 剑突综合征：表现为剑突区域反复疼痛，伴随胸骨后不适，常见于长期伏案工作者、青少年及中年人群，需排除心脏、消化系统疾病后确诊。
特殊人群注意事项：
- 老年人：剑突区域疼痛需警惕心血管疾病（如心绞痛）放射痛，若伴随胸闷、呼吸困难，应及时就医。
- 儿童：剑突软骨较软，避免外力撞击，若出现不明原因疼痛，需排查生长痛或外伤。
- 孕妇：孕期激素变化及子宫增大可能压迫剑突，导致不适，建议避免弯腰负重，采取正确站姿缓解压力。
日常护理建议：
- 保持正确姿势：避免长期弯腰、含胸，站立或坐姿时挺胸收腹，减轻剑突压力。
- 适度运动：选择游泳、瑜伽等温和运动，增强胸腹部肌肉，改善胸廓稳定性。
- 饮食调整：减少辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食，预防胃食管反流诱发剑突疼痛。
